Arbeit mit dem inneren Kind
Alte Verletzungen behutsam lösen
Viele unserer heutigen Reaktionen, Gefühle und Beziehungsmuster sind unbewusst mit emotionalen Erfahrungen aus der Kindheit verknüpft.
Wenn Bedürfnisse damals nicht gesehen, verstanden oder erfüllt wurden, trägt das innere Kind diese Prägungen bis ins Erwachsenenleben weiter.
Das zeigt sich häufig in:
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einem überangepassten Verhalten
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starkem Harmoniebedürfnis
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Angst vor Ablehnung
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Selbstzweifeln
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Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
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intensiven emotionalen Reaktionen in Beziehungen
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einer tiefen inneren Unsicherheit
Diese Muster sind keine Fehler — sie sind Überlebensstrategien eines früheren Ichs, das damals keine anderen Optionen hatte.
Ursachen des verletzten inneren Kindes
✔ Emotionale Vernachlässigung
Fehlende Wärme, Zuwendung oder das Gefühl, wichtig zu sein.
✔ Überforderung & Verantwortung
Zu früh „groß sein“ müssen; Rollentausch mit Eltern; Parentifizierung.
✔ Kritik, hohe Erwartungen oder Perfektionismusdruck
Wenn Liebe an Leistung gekoppelt war, entsteht tief sitzende Selbstkritik.
✔ Unsichere oder ambivalente Bindung
Unvorhersehbares Verhalten von Bezugspersonen prägt das spätere Beziehungsleben stark.
✔ Konflikte, Streit oder instabile Familiensysteme
Das Nervensystem speichert früh erlebten Stress und schützt bis heute vor vermeintlicher Gefahr.
✔ Ausbleibende emotionale Spiegelung
Kinder brauchen Resonanz – wenn sie fehlt, entsteht das Gefühl „Ich bin falsch“ oder „Ich bin allein“.
✔ Unterdrückte Gefühle
Wenn Gefühle nicht willkommen waren („Stell dich nicht so an“), werden sie heute schwer zugänglich.
Wie auflösende Hypnose unterstützen kann
➤ Zugang zu unbewussten Kindheitsmustern
Hypnose macht innere Anteile sichtbar, die im Alltag verborgen bleiben, ohne zu überfordern.
➤ Emotionale Ladung alter Erfahrungen lösen
Nicht die Erinnerung verändert sich – sondern die gespeicherte emotionale Spannung.
➤ Übernommene Schutzmechanismen würdigen und integrieren
Perfektionismus, Rückzug, Überanpassung oder Wut verlieren ihren „Zwangscharakter“.
➤ Aufbau innerer Sicherheit
Das System erfährt, was früher gefehlt hat: Beruhigung, Halt, Zugehörigkeit.
➤ Selbstwert und Selbstverbundenheit stärken
Die Beziehung zu dir selbst wird stabiler, freundlicher und klarer.
➤ Neue, gesunde innere Muster verankern
Der Erwachsene übernimmt wieder die Führung – nicht das verletzte Kind.
Warum Hypnose hier besonders wirksam ist
✔ Sie erreicht emotionale Ebenen, die kognitiv schwer zugänglich sind
Das innere Kind kommuniziert nicht in Gedanken, sondern in Gefühlen.
✔ Hypnose schafft einen sicheren Zugang zu tieferen Erlebnis-Schichten
Ohne Überwältigung, ohne Zwang.
✔ Neue Erfahrungen können „von innen heraus“ integriert werden
Nicht nur verstanden, sondern gefühlt.
✔ Der Körper lernt, alte Schutzreaktionen loszulassen
Das Nervensystem beruhigt sich nachhaltig.
✔ Veränderungen werden oft als tief, echt und stabil erlebt
Weil innere Sicherheit neu entsteht.
Wie eine Sitzung aussehen kann
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ruhige, klare Begleitung in deinem eigenen Tempo
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Kontaktaufnahme mit verletzten Anteilen
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Auflösung emotionaler Blockaden
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Integration alter Schutzstrategien
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Aufbauen neuer innerer Stabilität
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Stärkung des erwachsenen Selbst
Wenn du dein inneres Kind liebevoll begleiten und alte Prägungen lösen möchtest, unterstütze ich dich gerne auf diesem Weg.
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