Schlafstörungen

Endlich wieder durchschlafen – Hypnose bei Schlafstörungen

 

Du liegst im Bett, bist müde, aber dein Kopf bleibt wach?
Du wachst nachts auf, wälzt dich hin und her oder findest morgens einfach keine Erholung? Schlafstörungen belasten nicht nur den Körper – sie wirken auf die Seele, das Nervensystem und das gesamte Lebensgefühl.

Schlaf ist kein Zustand, den man erzwingen kann. Er braucht Sicherheit, Entspannung und innere Ruhe. Viele meiner Klient:innen berichten, dass sie abends „nicht abschalten können“, von inneren Spannungen wach gehalten werden – oder morgens mit einem Gefühl der Erschöpfung aufwachen, obwohl sie acht Stunden im Bett lagen.

 

Mit Hypnose zurück in den natürlichen Schlafrhythmus

Schlafprobleme haben oft tieferliegende Ursachen: ungelöste Konflikte, unterdrückte Emotionen, Ängste oder alte Prägungen. In meiner Praxis für auflösende Hypnose in Burgwedel – oder bequem online – begleite ich dich dabei, diesen Ursachen auf sanfte Weise auf den Grund zu gehen.

Hypnose wirkt genau dort, wo Schlafprobleme entstehen: im Unterbewusstsein.

Typische Ursachen von Schlafstörungen, die sich mit Hypnose auflösen lassen:

• Grübeln, Sorgen und emotionaler Stress

• Unbewusste innere Anspannung oder alte Überlebensmuster

• Ängste, die sich nachts zeigen (z. B. Kontrollverlust, Einsamkeit, Existenzängste)

• Kindliche Prägungen („Ich muss wachsam bleiben“, „Ich darf nicht loslassen“)

• Erhöhte Reizempfindlichkeit oder ein überaktives Nervensystem

 

Auflösende Hypnose: Sanft. Wirksam. Nachhaltig.

Im hypnotischen Zustand bist du wach, aber tief entspannt. Dein Geist öffnet sich für das, was sonst im Verborgenen liegt – für innere Bilder, Gefühle, Erinnerungen. Dort können wir gemeinsam aufräumen: belastende Emotionen lösen, alte Programme entkoppeln und dein System wieder in einen Zustand von Sicherheit und Ruhe bringen.

Die Folge: Dein Körper darf loslassen. Der Schlaf darf wiederkommen. Und du darfst auftanken.

 

Bereit, dich von der Qual der schlaflosen Nächte zu befreien?
 

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